Die Autorin Angelika Guldner beschäftigt sich in ihrem Buch mit der Frage, wie man sein Leben bewusst gestalten und das Glück finden kann. Sie gibt zahlreiche Anregungen, wie man negative Gedanken und Blockaden überwinden und eine positive Einstellung entwickeln kann. Dabei greift sie auf ihre langjährige Erfahrung als Coach zurück und vermittelt praktische Übungen und Techniken, die dabei helfen, das eigene Leben in die Hand zu nehmen und glücklicher zu werden.