Zielgruppe: Yoga für Alle, Firmen/Betriebe, Yoga für Schwangere, Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Berufliche Qualifikation:
Mein Unterrichtsstil ist einfühlsam, lebendig und klar.
Ich unterrichte mit tiefer Freude, Hingabe und Konzentration auf das Wesentliche.
Ausbildung / Weiterbildung
• 4,5 jährige vom Berufsverband der Yogalehrenden in , Deutschland (BDY) und der Europäischen Yoga-Union (EYU) anerkannte Yogalehrerausbildung. (Kehrle & Bräutigam)
• 2 jährige WB zur Yogatherapeutin in der therapeutischen Anwendung des Yoga bei differenzierten Krankheitsbildern und körperlichen Einschränkungen.
• Meditationslehre ( unterschiedliche Traditionen )
• 2 jährige Ausbildung MBSR Achtsamkeitstraining nach Prof. Dr. Jon Kabat Zinn
• Integrale Yoga-Meditation bei Simon – Wagenbach (Benediktushof)
• Beckenbodentraining im Yoga
• Yoga für die Wechseljahre
• Pranayama – Atemarbeit nach T.K.V. Desikachar
• diverse kreative Yogastile bei unterschiedlichen internationalen und nationalen Lehrern,
Weiterbildungen im Berliner Yogazentrum BYZ, Arbor Seminare
Schwerpunkte
- Yoga in Gruppen, junge und ältere Menschen
- Einzelunterricht - therapeutisches Yoga
- Achtsamkeitstraining MBSR
- BusinessYoga in Unternehmen
- Yogatherapie für Menschen mit diversen Krankheitsbildern ( Menopause, Burn Out, Depression, Angststörungen, Krebs, MS, ..etc )
- Yogaseminare & Reisen
Praxis für Yoga & Achtsamkeit, Böningergasse 5 - 7. Innenhof, 50321 Brühl