Rebecca Utz

Zielgruppe: Yoga für Alle, Firmen/Betriebe, Kinder, Jugendliche, Yoga für Schwangere, Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen

Berufliche Qualifikation:

Ich bin zertifizierte Jivamukti & Vinyasa Yogalehrerin sowie systemische Therapeutin. 

Ich habe muktimind yoga & therapy im Juni 2020 gegründet und damit die beiden Schwerpunkte meiner Arbeit, Coaching und Yoga, unter einem Dach zusammen zusammengeführt. 

Mein Wissen aus beiden Fachbereichen bringe ich sowohl in meinen Yogaklassen als auch im Coaching und dem Personal Yoga ein. Dabei spielen sowohl alte Yogatechniken als auch moderne neurowissenschaftliche Erkenntnisse und systemische Therapiemethoden eine Rolle. Durch diesen "Mix" können auf mentaler wie auf körperlicher Ebene positive Entwicklungen entstehen, wie ein vermehrtes Gefühl von innerer Stabilität, mehr Ruhe und Entspannung, weniger Stress und ein guter Umgang mit persönlichen Mustern und Glaubenssätzen. So kann eine gesunde Selbstwahrnehmung dauerhaft gestärkt werden.

Yoga Ausbildungen:

Jivamukti Teacher, Costa Rica 300h Vinyasa Teacher bei powerpassionpeace, Ettlingen 500h /Yoga Alliance RYT 500)

Sequencing bei Laughing Lotus, New York City 

Personal Yoga Teacher bei Timo Wahl, Frankfurt Timo Wahl 

Meditation und Pranayama bei Timo Wahl, Frankfurt

Osteothai Practitioner beim Sunshine House, Greece 

Katonah / Restorative Yoga Fortbildung bei Manuela Huber, Frankfurt

Coaching & Beratung Weiterbildungen:

Psychologische Beraterin (Isolde Richter)

Heilpraktikerin für Psychotherapie (Isolde Richter)

Systemische Beraterin (ISTN, DGSF)

Systemische Therapie (ISTN)