Beschreibung:
SouleMotion, geleitet von Nina Kreis, ist ein einzigartiges Angebot, das sich auf intuitives Tanzen und ganzheitliche Bewegungserfahrung konzentriert. Nina Kreis ist eine erfahrene Tanz- und Bewegungstherapeutin, die ihre Leidenschaft für Tanz und Achtsamkeit in ihre Arbeit einfließen lässt. Ihr Ansatz verbindet kreative Bewegung, emotionale Ausdruckskraft und körperliches Bewusstsein, um Teilnehmern zu helfen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden.
Intuitives Tanzen bei SouleMotion
Das intuitive Tanzen bei SouleMotion ist eine befreiende Praxis, die den Teilnehmern ermöglicht, sich frei und ohne feste Strukturen oder Choreografien zur Musik zu bewegen. Diese Form des Tanzens ermutigt dazu, auf die innere Stimme und die Körpersignale zu hören, wodurch ein natürlicher und authentischer Ausdruck gefördert wird.
Kernaspekte des Intuitiven Tanzens bei SouleMotion:
• Freie Bewegung: Ohne vorgegebene Schritte können die Teilnehmer ihre Bewegungen entdecken und ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Die Freiheit im Tanz hilft dabei, Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz zu stärken.
• Emotionale Ausdruckskraft: Tanz dient als Mittel, um Emotionen zu erkennen, auszudrücken und zu verarbeiten. Dies kann zu einer tieferen emotionalen Befreiung und Heilung führen.
• Körperbewusstsein: Die Praxis fördert ein besseres Verständnis und Bewusstsein für den eigenen Körper, was zu mehr Achtsamkeit und Präsenz im Alltag führt.
• Achtsamkeit und Präsenz: Durch die Konzentration auf die Bewegung im Moment wird die Achtsamkeit geschult. Teilnehmer lernen, im Hier und Jetzt zu sein und ihre inneren Prozesse zu beobachten.
• Gemeinschaft und Unterstützung: Die Gruppenatmosphäre bei SouleMotion schafft einen sicheren Raum, in dem sich die Teilnehmer wohl und unterstützt fühlen. Dies fördert das Gefühl von Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit.
Kursstruktur
Die Kurse und Workshops von Nina Kreis beginnen oft mit Aufwärmübungen und Atemtechniken, um den Körper vorzubereiten und den Geist zu zentrieren. Die Musik, die in den Sessions verwendet wird, ist sorgfältig ausgewählt, um verschiedene emotionale und energetische Zustände zu unterstützen – von ruhigen, meditativen Klängen bis hin zu dynamischen Rhythmen.
Zielgruppe:
Die intuitiven Tanzkurse bei SouleMotion sind für alle offen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder tänzerischer Vorerfahrung. Sie sind besonders geeignet für Menschen, die auf der Suche nach neuen Wegen sind, um Stress abzubauen, ihre Kreativität zu entfalten und eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper und ihren Emotionen zu finden.
Fazit
Das intuitive Tanzen bei SouleMotion unter der Leitung von Nina Kreis bietet eine einzigartige Möglichkeit, durch Bewegung und Achtsamkeit ein tieferes Verständnis und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu entwickeln. Die Praxis hilft dabei, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
Schulthaißstraße 1A, Konstanz, Deutschland