Zielgruppe: Yoga für Alle, Firmen/Betriebe, Yoga für Schwangere
Berufliche Qualifikation:
2015 – 2016
Ausbildung zur Yoga-Lehrerin 200h (Europäische Akademie für Ayurveda, Zürich)
HathaYoga- Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama), Entspannung (Yoga Nidra), Meditation
Studium von Quellentexten (YogaSutra), Geschichte, Philosophie
Yoga und Ayurveda in der Gesundheitsberatung
Schulmedizinische Grundlagen (Anatomie des Bewegungsapparates)
Didaktik, Unterrichtsaufbau, Supervision
2017 – 2019:
Ausbildung zur Yogalehrerin 500h (Europäische Akademie für Ayurveda, Berlin)
HathaYoga- Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama), Entspannung (Yoga Nidra), Meditation
Studium von Quellentexten (YogaSutra), Geschichte, Philosophie
YogaTherapie, Beratung, Krisenmanagement
Ayurveda und Prävention für den therapeutisch ausgerichteten Yogaunterricht
Yoga und Ayurveda als komplementäre Therapie
Weitere Aus- und Fortbildungen:
3 tägiges Yoga-Symposium an der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein (2016)
SchwangerenYoga Trainer Fortbildung / Prä- und Postnatal Teacher Training über 25h bei Power Yoga Germany (mittlerweile Power Yoga Institute - „Yoga Alliance“ zertifiziert) (2018)
Handreflexzonenmassage Fortbildung an der VHS Flensburg (2019)
Pilates BASIC Gruppenleiter Ausbildung (September 2019)
Aerial Yoga Ausbildung 40h im Yogaloft Flensburg (2020)
Pivaka Yoga, 24997 Wanderup