Yoga 4 Your Life – Jacqueline Heimgärtner
Yoga 4 Your Life, geleitet von Jacqueline Heimgärtner, bietet umfassende Yoga-Kurse und Workshops in Regensburg an. Jacqueline, auch bekannt unter ihrem spirituellen Namen Sunderta Kaur, ist zertifizierte Kundalini-Yoga-Lehrerin seit 2009. Ihre Kurse sind darauf ausgelegt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Teilnehmern zu helfen, Stress abzubauen und ihr Wohlbefinden zu steigern.
Yoga-Angebote:
Kundalini Yoga:
•Gruppenunterricht: Dynamische Übungen (Kriyas), bewusste Atemführung (Pranayama), Achtsamkeits-Übungen, Tiefenentspannung und Meditation.
•Business Yoga: Yoga am Arbeitsplatz zur Reduktion von Stress und zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.
•Spezielle Kurse: Angebote für Schwangere und zur Rückbildung nach der Geburt.
Jacqueline Heimgärtner nutzt ihre langjährige Erfahrung als Yoga-Lehrerin und Kommunikationsdesignerin, um ihre Schüler individuell zu betreuen und ihnen Techniken für mehr Ausgeglichenheit und Gesundheit im Alltag zu vermitteln.
Rüdigerstraße 4, 93053 Regensburg, Deutschland